肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/茶类 > 茉莉花营养成分

茉莉花

(mò lì huā)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

茉莉花(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量200(千卡)
碳水化合物5(克)
膳食纤维2.5(克)
蛋白质2.5(克)

茉莉花的营养成分查询：100克茉莉花的热量含量200千卡，100克茉莉花的碳水化合物含量5克，100克茉莉花的膳食纤维含量2.5克，100克茉莉花的蛋白质含量2.5克

摄入200千卡热量相当于做以下运动：
走路53分钟
跑步25分钟
讲话133分钟
跳绳20分钟
吃东西133分钟
开车100分钟
洗车67分钟
马路散步100分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

茉莉花的做法茉莉花的做法大全>>

茉莉花相关文章茉莉花的更多文章>>

茉莉花的功效与作用_茉莉花的食用禁忌_茉莉花的食用效果

2021-01-29 · 952浏览

茉莉花茶的好处挑选茉莉花茶的方法

2016-08-05 · 10986浏览

茉莉花乃中老年人之良伴

2016-04-14 · 10559浏览

茉莉花茶的功效与作用,茉莉花茶功效与作用

2016-06-30 · 10833浏览

茉莉花茶的种类有哪些

2017-01-14 · 10278浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有