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汉堡胚

(hàn bǎo pēi )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

汉堡胚(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量262(千卡)
碳水化合物42.8(克)
膳食纤维3.3(克)
蛋白质4.5(克)
脂肪9.6(克)

汉堡胚的营养成分查询：100克汉堡胚的热量含量262千卡，100克汉堡胚的碳水化合物含量42.8克，100克汉堡胚的膳食纤维含量3.3克，100克汉堡胚的蛋白质含量4.5克，100克汉堡胚的脂肪含量9.6克

摄入262千卡热量相当于做以下运动：
走路69分钟
跑步33分钟
讲话175分钟
跳绳26分钟
吃东西175分钟
开车131分钟
洗车87分钟
马路散步131分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

汉堡胚的做法汉堡胚的做法大全>>

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