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糜子面

(mí zǐ miàn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

糜子面(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量376(千卡)
碳水化合物80.50(克)
脂肪2.60(克)
蛋白质8.10(克)
纤维素1.00(克)

糜子面的营养成分查询：100克糜子面的热量含量376千卡，100克糜子面的碳水化合物含量80.50克，100克糜子面的脂肪含量2.60克，100克糜子面的蛋白质含量8.10克，100克糜子面的纤维素含量1.00克

摄入376千卡热量相当于做以下运动：
走路99分钟
跑步47分钟
讲话251分钟
跳绳38分钟
吃东西251分钟
开车188分钟
洗车125分钟
马路散步188分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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