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酸豇豆

(suān jiāng dòu)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酸豇豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量111(千卡)
碳水化合物6.52(克)
脂肪8.68(克)
蛋白质3.00(克)
纤维素2.23(克)

酸豇豆的营养成分查询：100克酸豇豆的热量含量111千卡，100克酸豇豆的碳水化合物含量6.52克，100克酸豇豆的脂肪含量8.68克，100克酸豇豆的蛋白质含量3.00克，100克酸豇豆的纤维素含量2.23克

摄入111千卡热量相当于做以下运动：
走路29分钟
跑步14分钟
讲话74分钟
跳绳11分钟
吃东西74分钟
开车56分钟
洗车37分钟
马路散步56分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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