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泡打粉

(pào dǎ fěn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

泡打粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量178(千卡)
碳水化合物35.70(克)
脂肪0.70(克)

泡打粉的营养成分查询：100克泡打粉的热量含量178千卡，100克泡打粉的碳水化合物含量35.70克，100克泡打粉的脂肪含量0.70克

摄入178千卡热量相当于做以下运动：
走路47分钟
跑步22分钟
讲话119分钟
跳绳18分钟
吃东西119分钟
开车89分钟
洗车59分钟
马路散步89分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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