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蒜蓉酱

(suàn róng jiàng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蒜蓉酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量282(千卡)
碳水化合物21.25(克)
脂肪19.97(克)
蛋白质4.22(克)
纤维素1.23(克)

蒜蓉酱的营养成分查询：100克蒜蓉酱的热量含量282千卡，100克蒜蓉酱的碳水化合物含量21.25克，100克蒜蓉酱的脂肪含量19.97克，100克蒜蓉酱的蛋白质含量4.22克，100克蒜蓉酱的纤维素含量1.23克

摄入282千卡热量相当于做以下运动：
走路74分钟
跑步35分钟
讲话188分钟
跳绳28分钟
吃东西188分钟
开车141分钟
洗车94分钟
马路散步141分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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蒜蓉酱的做法

2021-02-08 · 601浏览

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