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油茶籽油

(yóu chá zǐ yóu)

油茶籽油(营养成分/每100克)食物热量表>>

油茶籽油的营养成分查询：100克油茶籽油的热量含量898千卡，100克油茶籽油的维生素E含量27.9毫克，100克油茶籽油的脂肪含量99.8克，100克油茶籽油的钠含量0.7毫克，100克油茶籽油的钙含量5毫克，100克油茶籽油的铁含量1.1毫克，100克油茶籽油的水分含量0.1克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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