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即食米粉

(jí shí mǐ fěn )

即食米粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量371(千卡)
碳水化合物70.2(克)
膳食纤维0.0016(克)
脂肪6.8(克)
蛋白质7.3(克)
钠盐2385(毫克)
糖分0.008(克)
钙27(毫克)
铁1.3(毫克)
钠2385(毫克)

即食米粉的营养成分查询：100克即食米粉的热量含量371千卡，100克即食米粉的碳水化合物含量70.2克，100克即食米粉的膳食纤维含量0.0016克，100克即食米粉的脂肪含量6.8克，100克即食米粉的蛋白质含量7.3克，100克即食米粉的钠盐含量2385毫克，100克即食米粉的糖分含量0.008克，100克即食米粉的钙含量27毫克，100克即食米粉的铁含量1.3毫克，100克即食米粉的钠含量2385毫克

摄入371千卡热量相当于做以下运动：
走路98分钟
跑步46分钟
讲话247分钟
跳绳37分钟
吃东西247分钟
开车186分钟
洗车124分钟
马路散步186分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

即食米粉

什么是GI值？GI值是什么意思？