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麸质

(fū zhì )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
麸质(营养成分/每100克)食物热量表>>
麸质的营养成分查询:100克麸质的热量含量383千卡,100克麸质的碳水化合物含量14.3克,100克麸质的脂肪含量2.2克,100克麸质的蛋白质含量74.9克,100克麸质的钠盐含量191毫克,100克麸质的糖分含量0.0001克,100克麸质的钠含量191毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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