美国一项研究表明,一些人的骨质疏松是由麸质过敏引发,调整其饮食结构可以减轻骨质疏松患者症状。
麸质过敏又称乳糜泻,可导致人体对小麦的麸质部分发生免疫反应,干扰胃肠对不同食物的吸收,尤其是阻碍人体摄入足够的钙和维生素D。部分人因症状不明显而忽视此病。华盛顿大学的威廉·斯滕森在最新出版的《内科学文献》上报告说,他和其同事的研究表明,3%到4%的骨质疏松症是由麸质过敏引起。
研究人员调查了840人的情况,其中部分人得了骨质疏松症。他们发现骨质疏松症患者中得麸质过敏的人的比例要高很多。在其后一年中,研究人员让同时患骨质疏松症和麸质过敏的人按无麸质食谱进食,发现这些人的胃肠症状有所改善,骨密度也有很大提高。
研究人员指出,通过血检可查出骨质疏松患者是否同时患有麸质过敏,而对于骨质疏松由麸质过敏引发的患者,只要调整饮食就能增强他们的骨密度,远离骨科疾病。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全
鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地
中医认为,肝藏血,主疏泄,其主要功能除影响脾的运化功能与气血运行的通畅外,还与妇女月经、受孕与乳汁的
根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙
虾皮、海蜇皮等不仅可以补充钙质,还富含蛋白质、磷、铁,可以降低血压,扩张血管,所以有骨病合并高血压病
供给充足的蛋白质骨质疏松的饮食护理蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质
年轻白领女性由于工作压力大,经常用喝咖啡、喝浓茶甚至抽烟的方式来提神,而“三高”大龄女性还常常因为感
老年人常吃豆豉可以预防脑血栓豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食
骨质疏松严重者可由身高缩短和驼背,脊柱畸形和伸展受限孕妇如果发现自己在孕期身高下降了3厘米就要引起注
预防骨质疏松的食物有哪些,预防骨质疏松吃什么好?预防骨质疏松常吃的食物有鳗鱼、苦瓜、口蘑、柠檬片、燕
预防骨质疏松的食物与饮食方法,预防骨质疏松常吃的食物有青萝卜、脱脂奶粉、全脂牛奶、阿胶、黑大豆干、布
预防骨质疏松吃什么食物好?如何饮食?预防骨质疏松常吃的食物有沙丁鱼、黑豆芽、白玉苦瓜、红枣、千张、牛
骨质增生多进食高钙食品确保骨质代谢的正常需要,钙摄取量每日成分钙不少于1200毫克,因此应该多吃富含
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有