疾病百科按科室查找按字母查找

位置：首页 > 健康养生 > 养生保健

养血

宜吃食材

1、多补充铁、铜等微量元素 2、多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质 3、宜吃补气、补肾、健脾作用的食物

忌吃食材

1、忌食辛辣、生冷的食物 2、少食碱性食物，碱性环境不利于铁质吸收 3、忌食粗糙的不易消化的食物

相关文章更多>>

2020-09-20 · 948浏览

2020-09-20 · 882浏览

养血按摩穴位

2020-09-20 · 891浏览

养血吃什么食物好？如何饮食

2021-03-12 · 1210浏览

养血的食物有哪些？吃什么好

2021-03-13 · 1122浏览

养生保健其他疾病

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有