酸辣酱功效:减肥、健胃、降血糖、防感冒、挡辐射、促消化、促进消化、帮助消化、健胃消食、胃肠胀气、开胃消食、促进血液循环
酸辣酱用于:腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、风湿痛、腰肌痛、胆结石、脾胃许寒、伤风感冒
酸辣酱禁忌:甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。
酸辣酱适宜:一般人均适宜
酸辣酱的做法
材料
葱1支 , 姜2片 , 大蒜3粒
青辣椒2支 , 红辣椒2支
调味料
酱油1小匙 , 糖1小匙 , 酒1小匙 , 醋1小匙
豆瓣酱3小匙 , 太白粉水1/2大匙
做法
1.葱洗净,姜去皮,大蒜去皮洗净分别切末
2.红辣椒及青辣椒分别去籽洗净切成细末
3.中热油1大匙放入葱末,姜末及蒜末爆香
4.加豆瓣酱略炒後加入其它调味料拌匀
5.倒入半杯水煮开?K以太白粉(马铃薯淀粉)水勾芡
6.最後再洒上青,红辣椒末即成
酸辣酱的做法二
材料
番茄酱五勺,辣椒酱三勺加一勺半,糖一勺,盐一勺,酱油半勺,五勺水。
做法
1.把它们混合在一起就行了,想让酸辣椒稀一点也可以加多几勺水。
2.这个酸辣酱肯定不上面那个好吃,还比他简单。
酸辣酱的味道特点
有些酸、甜,像番茄酱,还有辣椒的香味,却不很辣。不仅可以沾寿司、生鱼片还可以炒年糕用、拌饭,包饭吃,韩国的酸辣酱最具特色。
酸辣酱的储藏方法
阴凉贮藏
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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