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山楂球

(shān zhā qiú)
山楂球

山楂球功效:消食健胃活血化瘀驱虫开胃抗癌防衰老降血脂抗衰老开胃消食平喘化痰抑制细菌健脾开胃消食化滞、活血化痰、增强免疫力

山楂球用于:肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂散淤止血防暑提神腹泻腹痛

山楂球禁忌:孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

山楂球适宜:一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。

简介秋冬季节,是山楂丰收的季节,闲睱时做一些,不但解闷儿,还多了一份厨艺。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
山楂球的制作方法

山楂球的制作方法

秋冬季节,是山楂丰收的季节,闲睱时做一些,不但解闷儿,还多了一份厨艺。从小吃到大的开胃小吃,没有添加剂,每年秋冬我都做几斤,吃不够!估计你也吃不够

材料:

去核山楂 500克、黄冰糖 150克、凉水 适量、粗砂糖 适量

1.去核山楂准备好,黄冰糖可用普通冰糖或者细砂糖代替,一杯凉水;山楂入锅中,水量能没过山楂即可;

2.将锅坐在电陶炉上,用双环大火力加热煮沸;

3.山楂煮软,用勺子能轻松压碎就关火;

4.用漏勺将山楂肉捞到破壁料理机里,再加几勺山楂水,打成山楂糊;

5.将山楂糊倒在麦饭石不粘炒锅里,坐在电陶炉上大火加热后转中火,将黄冰糖倒入山楂泥中,搅拌融化

6.中途不时地调整火力,在中火和小火之间转换,将山楂糊炒成比较干的山楂泥,用刮刀挑起来有点费劲儿,而且成坨而不掉;

7.戴上一次性手套,取适量山楂泥揉成山楂大小的圆球,再在粗砂糖里滚一圈,用手轻轻按一下,使糖粒全部粘在山楂球表面,常温下三日内食用完,放冰箱密封冷藏可10日内食用完。

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山楂球(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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