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> 珊瑚藻介绍
珊瑚藻
(shān hú zǎo )
珊瑚藻
别名:
钙化藻,耳突麒麟菜
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
珊瑚藻
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
215
千卡
碳水化合物
64.6
克
膳食纤维
39
克
蛋白质
28
克
脂肪
0.1
克
钙
6.71
毫克
...
...
摄入215千卡热量相当于做以下运动:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
143分钟
开车
108分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
珊瑚藻的做法
珊瑚藻的做法大全>>
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