卞萝卜

• 热量27 千卡
• 叶酸26 微克
• 碳水化合物6.4 克
• 维生素B6(吡哆醇)0.04 毫克
• 维生素B1(硫胺素)0.03 毫克
• 维生素E1.8 毫克
• ......

• 摄入27千卡热量相当于做以下运动：
• 走路7分钟
• 跑步3分钟
• 讲话18分钟
• 开车14分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质