羊腩功效：健脾、和胃、护胃、促消化、促进消化、帮助消化、祛脂降压、补血益气
羊腩用于：气虚、阳虚
羊腩禁忌：热性体质的人不宜多食。
羊腩适宜：适宜气虚体质，阳虚体质
羊腩的功效与作用
祛脂降压，补血益气，健脾，和胃
羊腩的适合体质
适宜气虚体质，阳虚体质
羊腩的食用禁忌
热性体质的人不宜多食。
羊腩的选购技巧
选购羊腩时选择淡的暗红色。皮下脂肪稀少，但在腹部却积贮较多的脂肪。不论肌肉或脂肪均有山羊特有的膻味，肉质新鲜。
羊腩的食用效果
护胃 助消化
评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
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