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干贝素
(gàn bèi sù )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
干贝素
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
288
千卡
碳水化合物
12.65
克
维生素B1(硫胺素)
0.08
毫克
脂肪
0.06
克
蛋白质
0.06
克
维生素B3(烟酸/尼克酸)
0.3
毫克
...
...
摄入288千卡热量相当于做以下运动:
走路
76分钟
跑步
36分钟
讲话
192分钟
开车
144分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
干贝素的做法
干贝素的做法大全>>
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