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菊芋

(jú yù )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

菊芋(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量73 千卡
碳水化合物17.44 克
膳食纤维0.0016 克
维生素C4 毫克
脂肪0.01 克
蛋白质2 克
......

摄入73千卡热量相当于做以下运动：
走路19分钟
跑步9分钟
讲话49分钟
开车36分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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2008-02-21 · 1018浏览

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