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鹅油

(é yóu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鹅油(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量900 千卡
多不饱和脂肪酸11 克
单不饱和脂肪酸56.7 克
维生素E2.7 毫克
脂肪99.8 克
胆固醇100 毫克
......

摄入900千卡热量相当于做以下运动：
走路237分钟
跑步112分钟
讲话600分钟
开车450分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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鹅油的做法鹅油的做法大全>>

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