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碳酸奎宁水

(tàn suān kuí níng shuǐ )

碳酸奎宁水(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量34(千卡)
碳水化合物8.8(克)
糖分8.8(克)
水分91.1(克)
钠盐12(毫克)
钙1(毫克)
铁0.01(毫克)
钠12(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.006(毫克)
锰0.001(毫克)

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摄入34千卡热量相当于做以下运动：
走路9分钟
跑步4分钟
讲话23分钟
跳绳3分钟
吃东西23分钟
开车17分钟
洗车11分钟
马路散步17分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

碳酸奎宁水

什么是GI值？GI值是什么意思？