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葡萄柚

(pú táo yòu)

葡萄柚(营养成分/每100克)食物热量表>>

葡萄柚的营养成分查询：100克葡萄柚的热量含量37千卡，100克葡萄柚的碳水化合物含量9.69克，100克葡萄柚的维生素B6(吡哆醇)含量0.01毫克，100克葡萄柚的膳食纤维含量1.2克，100克葡萄柚的蛋白质含量0.5克，100克葡萄柚的脂肪含量0.1克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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