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鸡腿菇

(jī tuǐ gū)

鸡腿菇(营养成分/每100克)食物热量表>>

鸡腿菇的营养成分查询：100克鸡腿菇的热量含量257千卡，100克鸡腿菇的碳水化合物含量51.8克，100克鸡腿菇的膳食纤维含量18.8克，100克鸡腿菇的脂肪含量2克，100克鸡腿菇的蛋白质含量26.7克，100克鸡腿菇的纤维素含量18.80克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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