小雪到了,严寒开始了,煲点御寒汤,滋补滋补身体
主材
主材+辅料
腿骨焯热水后凉水冲净,虫草花和枸杞不需要焯水
各种菌菇焯水
主材倒入砂锅大火烧开后小火慢炖1个半小时
成品
干度正规的虫草花一般的干度会达到90%以上(新会虫草花的干度标准是93%),上手
改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病
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