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白玉菇

(bái yù gū)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

白玉菇(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量27(千卡)
碳水化合物3.80(克)
蛋白质3.50(克)
纤维素1.80(克)
脂肪0.40(克)

白玉菇的营养成分查询：100克白玉菇的热量含量27千卡，100克白玉菇的碳水化合物含量3.80克，100克白玉菇的蛋白质含量3.50克，100克白玉菇的纤维素含量1.80克，100克白玉菇的脂肪含量0.40克

摄入27千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话18分钟
跳绳3分钟
吃东西18分钟
开车14分钟
洗车9分钟
马路散步14分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

白玉菇的做法白玉菇的做法大全>>

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2021-01-31 · 560浏览

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