肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 菜品/蛋奶食物 > 奶油芝士营养成分

奶油芝士

(nǎi yóu zhī shì )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

奶油芝士(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量215(千卡)
脂肪33.7(克)
蛋白质7.5(克)

奶油芝士的营养成分查询：100克奶油芝士的热量含量215千卡，100克奶油芝士的脂肪含量33.7克，100克奶油芝士的蛋白质含量7.5克

摄入215千卡热量相当于做以下运动：
走路57分钟
跑步27分钟
讲话143分钟
跳绳22分钟
吃东西143分钟
开车108分钟
洗车72分钟
马路散步108分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

奶油芝士的做法奶油芝士的做法大全>>

奶油芝士相关文章奶油芝士的更多文章>>

乐天奶油芝士蛋糕样本验出三聚氰胺

2016-04-03 · 7242浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有