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黄皮牛肝菌

(huáng pí niú gān jun1 )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

黄皮牛肝菌(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量24(千卡)
碳水化合物5.3(克)
蛋白质4.3(克)
脂肪0.1(克)

黄皮牛肝菌的营养成分查询：100克黄皮牛肝菌的热量含量24千卡，100克黄皮牛肝菌的碳水化合物含量5.3克，100克黄皮牛肝菌的蛋白质含量4.3克，100克黄皮牛肝菌的脂肪含量0.1克

摄入24千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟
讲话16分钟
跳绳2分钟
吃东西16分钟
开车12分钟
洗车8分钟
马路散步12分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

黄皮牛肝菌的做法黄皮牛肝菌的做法大全>>

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