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鸡汁

(jī zhī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡汁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量115(千卡)
碳水化合物5.5(克)
蛋白质7.5(克)
脂肪0.7(克)
钠盐10000(毫克)
钠10000(毫克)

鸡汁的营养成分查询：100克鸡汁的热量含量115千卡，100克鸡汁的碳水化合物含量5.5克，100克鸡汁的蛋白质含量7.5克，100克鸡汁的脂肪含量0.7克，100克鸡汁的钠盐含量10000毫克，100克鸡汁的钠含量10000毫克

摄入115千卡热量相当于做以下运动：
走路30分钟
跑步14分钟
讲话77分钟
跳绳12分钟
吃东西77分钟
开车58分钟
洗车38分钟
马路散步58分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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