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鸡汁

(jī zhī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡汁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量115 千卡
碳水化合物5.5 克
蛋白质7.5 克
脂肪0.7 克
钠盐10000 毫克
钠10000 毫克
......

摄入115千卡热量相当于做以下运动：
走路30分钟
跑步14分钟
讲话77分钟
开车58分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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