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荞麦茶

(qiáo mài chá)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

荞麦茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量337(千卡)
碳水化合物73.00(克)
脂肪2.30(克)
蛋白质9.30(克)
纤维素6.50(克)

荞麦茶的营养成分查询：100克荞麦茶的热量含量337千卡，100克荞麦茶的碳水化合物含量73.00克，100克荞麦茶的脂肪含量2.30克，100克荞麦茶的蛋白质含量9.30克，100克荞麦茶的纤维素含量6.50克

摄入337千卡热量相当于做以下运动：
走路89分钟
跑步42分钟
讲话225分钟
跳绳34分钟
吃东西225分钟
开车168分钟
洗车112分钟
马路散步168分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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