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姑娘果

(gū niáng guǒ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

姑娘果(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量98(千卡)
碳水化合物11.00(克)
脂肪2.84(克)
蛋白质6.43(克)
纤维素1.34(克)

姑娘果的营养成分查询：100克姑娘果的热量含量98千卡，100克姑娘果的碳水化合物含量11.00克，100克姑娘果的脂肪含量2.84克，100克姑娘果的蛋白质含量6.43克，100克姑娘果的纤维素含量1.34克

摄入98千卡热量相当于做以下运动：
走路26分钟
跑步12分钟
讲话65分钟
跳绳10分钟
吃东西65分钟
开车49分钟
洗车33分钟
马路散步49分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-25 · 746浏览

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