肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/咸水鱼 > 目鱼营养成分

目鱼

(mù yú)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

目鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量83(千卡)
脂肪1.40(克)
蛋白质17.70(克)

目鱼的营养成分查询：100克目鱼的热量含量83千卡，100克目鱼的脂肪含量1.40克，100克目鱼的蛋白质含量17.70克

摄入83千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步10分钟
讲话55分钟
跳绳8分钟
吃东西55分钟
开车42分钟
洗车28分钟
马路散步42分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

目鱼的做法目鱼的做法大全>>

目鱼相关文章目鱼的更多文章>>

目鱼制作方法_半滑舌鳎主要价值

2021-02-21 · 802浏览

消炎解毒的比目鱼饮食之道

2016-04-03 · 5457浏览

比目鱼有什么食用价值常吃可有补虚益气之功效

2015-11-27 · 4331浏览

粤菜白炒目鱼卷鲜嫩可口

2015-11-17 · 3474浏览

虱目鱼好吃吗

2018-01-11 · 2526浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有