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目鱼

(mù yú)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

目鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量83(千卡)
脂肪1.40(克)
蛋白质17.70(克)

目鱼的营养成分查询：100克目鱼的热量含量83千卡，100克目鱼的脂肪含量1.40克，100克目鱼的蛋白质含量17.70克

摄入83千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步10分钟
讲话55分钟
跳绳8分钟
吃东西55分钟
开车42分钟
洗车28分钟
马路散步42分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

目鱼的做法目鱼的做法大全>>

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