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火鸡肉批

(huǒ jī ròu pī )

火鸡肉批(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量176(千卡)
碳水化合物17.7(克)
膳食纤维0.0011(克)
蛋白质6.5(克)
脂肪8.8(克)
胆固醇16(毫克)
钠盐350(毫克)
铁1(毫克)
钠350(毫克)

火鸡肉批的营养成分查询：100克火鸡肉批的热量含量176千卡，100克火鸡肉批的碳水化合物含量17.7克，100克火鸡肉批的膳食纤维含量0.0011克，100克火鸡肉批的蛋白质含量6.5克，100克火鸡肉批的脂肪含量8.8克，100克火鸡肉批的胆固醇含量16毫克，100克火鸡肉批的钠盐含量350毫克，100克火鸡肉批的铁含量1毫克，100克火鸡肉批的钠含量350毫克

摄入176千卡热量相当于做以下运动：
走路46分钟
跑步22分钟
讲话117分钟
跳绳18分钟
吃东西117分钟
开车88分钟
洗车59分钟
马路散步88分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

火鸡肉批

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