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橄榄油

(gǎn lǎn yóu)
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橄榄油的营养成分查询:100克橄榄油的热量含量886千卡,100克橄榄油的脂肪含量100克,100克橄榄油的磷含量1毫克,100克橄榄油的铜含量0.01毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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