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鲜榨甘笋汁

(xiān zhà gān sǔn zhī )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鲜榨甘笋汁(营养成分/每100克)食物热量表>>
鲜榨甘笋汁的营养成分查询:100克鲜榨甘笋汁的热量含量27千卡,100克鲜榨甘笋汁的碳水化合物含量5.5克,100克鲜榨甘笋汁的维生素C含量3毫克,100克鲜榨甘笋汁的蛋白质含量0.7克,100克鲜榨甘笋汁的钠盐含量75毫克,100克鲜榨甘笋汁的糖分含量0.0036克,100克鲜榨甘笋汁的钙含量8.9毫克,100克鲜榨甘笋汁的镁含量7.1毫克,100克鲜榨甘笋汁的磷含量34毫克,100克鲜榨甘笋汁的钾含量230毫克,100克鲜榨甘笋汁的钠含量75毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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