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双皮奶

(shuāng pí nǎi )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

双皮奶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量382(千卡)
碳水化合物76.6(克)
蛋白质15.3(克)
脂肪1.7(克)

双皮奶的营养成分查询：100克双皮奶的热量含量382千卡，100克双皮奶的碳水化合物含量76.6克，100克双皮奶的蛋白质含量15.3克，100克双皮奶的脂肪含量1.7克

摄入382千卡热量相当于做以下运动：
走路101分钟
跑步48分钟
讲话255分钟
跳绳38分钟
吃东西255分钟
开车191分钟
洗车127分钟
马路散步191分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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