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红豆粥

(hóng dòu zhōu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

红豆粥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量94(千卡)
碳水化合物19(克)
蛋白质6(克)
脂肪0.36(克)

红豆粥的营养成分查询：100克红豆粥的热量含量94千卡，100克红豆粥的碳水化合物含量19克，100克红豆粥的蛋白质含量6克，100克红豆粥的脂肪含量0.36克

摄入94千卡热量相当于做以下运动：
走路25分钟
跑步12分钟
讲话63分钟
跳绳9分钟
吃东西63分钟
开车47分钟
洗车31分钟
马路散步47分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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