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红豆粥

(hóng dòu zhōu )

红豆粥

红豆粥别名：红豆汤

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

红豆粥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量94 千卡
碳水化合物19 克
蛋白质6 克
脂肪0.36 克
......

摄入94千卡热量相当于做以下运动：
走路25分钟
跑步12分钟
讲话63分钟
开车47分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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