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支气管炎

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饮食保健

支气管炎日常保健:

饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

支气管炎食疗保健:

1、白果排骨汤

取白果30g,去壳,去红衣。排骨500g,洗净,加适量姜片、水、黄酒,文火焖90分钟。将白果加入汤中,用盐调味,煮15分钟即可。

2、胡颓子叶粉

取胡颓子叶适量,焙燥后研成细末。用糖水调服,每次服用约五分到一钱,一日二次。

3、茭瓜汁

取茭瓜一个,切碎,加等量饴糖、少量水,在锅内煮到熟烂,去渣,将汁煮至浓缩,加生姜汁即可。每一斤汁中加生姜汁二两,每次开水冲服约五钱,一日二到三次。

4、松塔汁

取松塔三两,加水煎煮,去渣,温水服下,一日二至三次。

5、山药甘蔗汁

取新鲜山药一个,捣烂,同甘蔗汁半杯,调匀,炖熟服用,一日二次。

6、白艾燕窝

取白艾、燕窝各二钱,慢火炖烂,去渣,加适量冰糖再炖即成。一日二次服用。

7、杏仁核桃

取南杏仁15g,核桃肉30g,姜9—12g,一同捣烂,加入冰糖放于锅内炖熟即成。一日一次服用,连服15—20日。

宜吃食材
1、宜食清热润肺的食物  2、宜食含维生素A、C的食物  3、宜食用含蛋白质丰富的食物
忌吃食材
1、忌食油炸类食物  2、忌食辛辣刺激食物  3、忌食海腥食物
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