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烟熏火腿
(yān xūn huǒ tuǐ )
食材介绍
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相宜相克
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营养成分
烟熏火腿
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
72
千卡
多不饱和脂肪酸
0.136
克
单不饱和脂肪酸
0.272
克
碳水化合物
1.9
克
脂肪
0.7
克
胆固醇
38
毫克
...
...
摄入72千卡热量相当于做以下运动:
走路
19分钟
跑步
9分钟
讲话
48分钟
开车
36分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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