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鹰嘴豆粉
(yīng zuǐ dòu fěn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鹰嘴豆粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
337
千卡
多不饱和脂肪酸
2.983
克
单不饱和脂肪酸
1.504
克
叶酸
437
微克
碳水化合物
46.4
克
胡萝卜素
25
微克
...
...
摄入337千卡热量相当于做以下运动:
走路
89分钟
跑步
42分钟
讲话
225分钟
开车
168分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
鹰嘴豆粉的做法
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