黑麦面包

• 热量256 千卡
• 碳水化合物44 克
• 膳食纤维0.0057 克
• 脂肪2.9 克
• 蛋白质10 克
• 钠盐540 毫克
• ......

• 摄入256千卡热量相当于做以下运动：
• 走路67分钟
• 跑步32分钟
• 讲话171分钟
• 开车128分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质