哈蜜瓜

• 热量34 千卡
• 碳水化合物6.2 克
• 维生素B1(硫胺素)0.02 毫克
• 维生素E0.47 毫克
• 膳食纤维0.4 克
• 维生素A(视黄醇)5 IU
• ......

• 摄入34千卡热量相当于做以下运动：
• 走路9分钟
• 跑步4分钟
• 讲话23分钟
• 开车17分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质