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白沙蒿籽
(bái shā hāo zǐ )
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相宜相克
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营养成分
白沙蒿籽
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
412
千卡
碳水化合物
41
克
维生素B1(硫胺素)
0.13
毫克
蛋白质
27.9
克
脂肪
15.1
克
维生素B2(核黄素)
0.11
毫克
...
...
摄入412千卡热量相当于做以下运动:
走路
108分钟
跑步
52分钟
讲话
275分钟
开车
206分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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