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黑凉粉

(hēi liáng fěn )

黑凉粉

黑凉粉别名：凉粉草,仙草粉

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

黑凉粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量37 千卡
碳水化合物8.9 克
维生素B1(硫胺素)0.02 毫克
膳食纤维0.6 克
蛋白质0.2 克
脂肪0.3 克
......

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
开车18分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

黑凉粉的做法黑凉粉的做法大全>>

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