海棠果别名:楸子、海红、红海棠果、柰子、八棱海棠、大八棱
海棠果功效:生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢
海棠果禁忌:胃溃疡及胃酸过多患者忌食;
海棠果适宜:一般人群均可食用。
海棠果的功效与作用
生津止渴,健脾开胃,涩肠止痢
海棠果的适合体质
胃溃疡及胃酸过多患者忌食;
如何挑选海棠果
大小均匀整齐,枝梗新鲜牢固,果肉饱满,无虫蚀的为佳。
海棠果的制作技巧
海棠果除生食外,大多供加工,是做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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