金线鱼别名:红杉鱼、洞鱼、波罗鱼、红三鱼
金线鱼功效:益气和中、气血双补
金线鱼用于:气血两虚型冠心病
金线鱼禁忌:湿盛中满、泄泻者忌食
金线鱼适宜:一般人均可食用
金线鱼的制作技巧
活金线鱼放入,移至文火烧煮,略加调味即可盛入汤钵,连同调制好的辣椒汁上桌,用金线鱼蘸糊辣椒汁进食,鱼味特鲜,肉质滋嫩细腻,又香辣可口,能增进食欲。
金线鱼经济价值
为海产经济鱼类之一,肉质细嫩,可供鲜食或制成咸干品,是相当大众化的食用鱼类,适合各种烹调方式。但近十年渔获量下降三成,面临捕捞过度以及栖息地破碎的问题,尤以捕捞幼鱼的问题较为突出。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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