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金线鱼

(jīn xiàn yú)
金线鱼

金线鱼别名:红杉鱼、洞鱼、波罗鱼、红三鱼

金线鱼功效:益气和中、气血双补

金线鱼用于:气血两虚型冠心病

金线鱼禁忌:湿盛中满、泄泻者忌食

金线鱼适宜:一般人均可食用

简介金线鱼是鲈形目(Perciformes)金线鱼科(Nemipteridae)金线鱼属(Nemipterus)的其中一个物种。体呈椭圆形,稍延长,侧扁,长可达35厘米,被小型栉鳞。分布于西太平洋区,包括日本、韩国、中国、菲律宾、印尼、越南、泰国、澳洲等海域,中国产于南海、东海和黄海南部,以南海产量较多。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
金线鱼的制作技巧_金线鱼经济价值

金线鱼的制作技巧

活金线鱼放入,移至文火烧煮,略加调味即可盛入汤钵,连同调制好的辣椒汁上桌,用金线鱼蘸糊辣椒汁进食,鱼味特鲜,肉质滋嫩细腻,又香辣可口,能增进食欲

金线鱼经济价值

为海产经济鱼类之一,肉质细嫩,可供鲜食或制成咸干品,是相当大众化的食用鱼类,适合各种烹调方式。但近十年渔获量下降三成,面临捕捞过度以及栖息地破碎的问题,尤以捕捞幼鱼的问题较为突出。

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金线鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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