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巴西拉辣椒
(bā xī lā là jiāo )
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相宜相克
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营养成分
巴西拉辣椒
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
345
千卡
碳水化合物
51.13
克
膳食纤维
0.0268
克
维生素C
6.4
毫克
蛋白质
12.35
克
脂肪
15.85
克
...
...
摄入345千卡热量相当于做以下运动:
走路
91分钟
跑步
43分钟
讲话
230分钟
开车
172分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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