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二宝

(èr bǎo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

二宝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量368(千卡)
碳水化合物92(克)
蛋白质0.2(克)
脂肪0.1(克)

二宝的营养成分查询：100克二宝的热量含量368千卡，100克二宝的碳水化合物含量92克，100克二宝的蛋白质含量0.2克，100克二宝的脂肪含量0.1克

摄入368千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话245分钟
跳绳37分钟
吃东西245分钟
开车184分钟
洗车123分钟
马路散步184分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

二宝的做法二宝的做法大全>>

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