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花生芝麻糖

(huā shēng zhī má táng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

花生芝麻糖(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量498(千卡)
叶酸92(微克)
碳水化合物48.7(克)
蛋白质21.3(克)
脂肪25.3(克)

花生芝麻糖的营养成分查询：100克花生芝麻糖的热量含量498千卡，100克花生芝麻糖的叶酸含量92微克，100克花生芝麻糖的碳水化合物含量48.7克，100克花生芝麻糖的蛋白质含量21.3克，100克花生芝麻糖的脂肪含量25.3克

摄入498千卡热量相当于做以下运动：
走路131分钟
跑步62分钟
讲话332分钟
跳绳50分钟
吃东西332分钟
开车249分钟
洗车166分钟
马路散步249分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

花生芝麻糖的做法花生芝麻糖的做法大全>>

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2016-10-29 · 6377浏览

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