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杏鲍菇

(xìng bào gū)

杏鲍菇(营养成分/每100克)食物热量表>>

杏鲍菇的营养成分查询：100克杏鲍菇的热量含量31千卡，100克杏鲍菇的叶酸含量43微克，100克杏鲍菇的碳水化合物含量8.3克，100克杏鲍菇的维生素B6(吡哆醇)含量0.03毫克，100克杏鲍菇的蛋白质含量1.3克，100克杏鲍菇的脂肪含量0.1克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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