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杏鲍菇

(xìng bào gū)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
杏鲍菇(营养成分/每100克)食物热量表>>
杏鲍菇的营养成分查询:100克杏鲍菇的热量含量31千卡,100克杏鲍菇的叶酸含量43微克,100克杏鲍菇的碳水化合物含量8.3克,100克杏鲍菇的维生素B6(吡哆醇)含量0.03毫克,100克杏鲍菇的蛋白质含量1.3克,100克杏鲍菇的脂肪含量0.1克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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